Na João Santos Academy, não fazemos apenas "exercícios" tradicionais. Criámos o JSA Football Adventures, onde os conteúdos motores e as regras do futebol ganham vida através de missões e desafios pedagógicos. O seu filho vai desenvolver a coordenação, agilidade e tomada de decisão enquanto se diverte ao máximo!

  • Atravessar o Rio

    Correr, saltar e transportar a bola sem tocar nos obstáculos pelo caminho.

  • Encontrar o Tesouro

    Conduzir a bola, procurar o alvo certo, recuperar o objeto e finalizar na baliza.

  • Proteger o Castelo 

    Defender a base e impedir que os adversários consigam roubar as bolas.

  • Fugir do Guardião 

    Treino de 1x1 com muita condução de bola e mudanças rápidas de direção.

 Como funciona o Treino?

0–10 min | Welcome Games

Jogos dinâmicos de reação, condução de bola, perseguição e coordenação inicial.

10–20 min | Football Skills

Um circuito divertido focado em drible, passe, remate e finalização à baliza.

20–35 min | Goalkeeper Challenges

O momento de experimentar a baliza! Defesas, receções, quedas controladas e penaltis.

35–60 min | Mini Games & Final Challenge

Jogos reduzidos com muitas ações e um desafio coletivo final com direito a fotografia e uma recompensa.

  •  Dos 4 aos 6 anos 

    🔍 Explorar & Descobrir


    Foco nos movimentos rudimentares básicos: correr, saltar, lançar, apanhar, empurrar e ultrapassar obstáculos. Primeiros contactos com a bola (conduzir, parar, rematar) e experimentação simples de jogo.

  •  Dos 6 aos 8 anos 

    🧠 Explorar, Decidir & Jogar


    Evolução para a condução e drible dinâmico, passe e receção orientada. Estímulo à tomada de decisão ("o que fazer com a bola?") e introdução a jogos em pequenos grupos e posicionamento na baliza [cite: 1].

Agenda o teu Treino Experimental

Preenche os dados e garante a tua vaga diretamente via WhatsApp.