Summer Academy

⚡ Período da Manhã: Foco Técnico & Performance

O rigor técnico e a preparação física são as prioridades deste bloco.

• 08h30 – 09h00: Acolhimento dos Atletas.
• 09h00 – 09h15: Organização de Grupos + Aquecimento Dinâmico.
• 09h15 – 10h45: Bloco Técnico I | Fundamentos e Preparação
• 10h45 – 11h15: Intervalo para Hidratação e Reforço Alimentar.
• 11h15 – 12h25: Bloco Técnico II | Execução e Duelo
• 12h25 – 13h00: Final da Sessão, Arrumação de Material e Alongamentos.

🍽️ Almoço e Transição

• 13h00 – 14h00: Almoço de Grupo. Refeições equilibradas para recuperação energética.

⚽ Período da Tarde: Atividades Externas e Lúdicas

Diferentes experiências desportivas e convívio social.

• 14h30 – 16h30: Atividades.
• 16h45 – 17h00: Lanche da tarde.
• 17h00 – 17h30: Recolha dos Atletas.

💡 Informações Logísticas

Ponto de Entrega (Manhã): Sempre no Campo de Treinos (08h30).

Ponto de Recolha (Tarde): No local final das atividades (17h30).

Equipamento: Os atletas devem obrigatoriamente levar o material adequado às atividades a realizar.

🔬 Metodologia de Elite João Santos

Os nossos treinos não são "jogos recreativos". Utilizamos a metodologia própria da João Santos Academy, focada no detalhe técnico que normalmente só se encontra em contextos de formação profissional. Cada exercício tem um propósito: criar jogadores mais inteligentes e tecnicamente evoluídos.

🛡️ Rácio Treinador-Atleta Reduzido

Garantimos uma atenção personalizada que a maioria das clínicas não consegue oferecer. Com grupos pequenos por treinador, cada drible, remate ou defesa é corrigido em tempo real. O teu filho não é apenas mais um em campo; é um projeto de evolução.

⚔️ O Duelo: Batalha de GR + JC

Um dos momentos mais exclusivos e aguardados da nossa semana. Criamos um ambiente de competição saudável onde os Guarda-Redes e Jogadores de Campo testam as suas capacidades em cenários reais de 1x1 e finalização, elevando os níveis de confiança e competitividade.

🎡 Experiência "Premium" 360º

Enquanto muitas clínicas se limitam ao campo, nós oferecemos um roteiro de entretenimento de alto nível. O acesso ao Footlab (tecnologia de análise de performance) e ao JumpYard garante que a diversão da tarde está ao mesmo nível da exigência da manhã.

🤝 Comunidade e Networking Desportivo

A nossa semana é um ponto de encontro para jovens talentos de vários clubes e regiões. Isto promove não só a evolução técnica, mas também o desenvolvimento de soft skills como a liderança, o trabalho em equipa e novas amizades num ambiente seguro e positivo.

🍱 Logística Sem Preocupações (All-In)

Sabemos que a vida dos pais é agitada. Entregamos uma solução chave na mão: do treino à alimentação, passando pelos transportes entre atividades. Tu entregas o atleta, nós tratamos do resto com o máximo profissionalismo.

1. Qual é o horário de funcionamento da Academy?

O programa mantém um horário fixo para garantir a rotina e o rendimento dos atletas:

• Check-in: Das 08h30 às 09h00 (Campo de Treinos).
• Atividades: Das 09h00 às 17h00.
• Check-out: Tolerância de recolha até às 17h30.

2. O que está incluído no valor da inscrição?

A experiência adapta-se à modalidade escolhida:

• Dia Inteiro (Full Experience): Treino técnico de elite, almoço, atividades lúdicas externas (tarde), lanche e transporte para as atividades.
• Período da Manhã: Foco total no treino técnico de campo ou guarda-redes e reforço matinal (fruta).Nota: A inscrição apenas da manhã não inclui almoço nem atividades da tarde (saída antes do almoço).

3. Onde devo entregar e recolher o meu filho?

Para otimizar a logística e o tempo de descanso dos atletas, a recolha é feita diretamente onde termina a última atividade do dia:

• Entrega (Todos os dias): 08h30 no Campo de Treinos.
• Recolha (17h00 - 17h30): No local de término da atividade diária.

4. O meu filho nunca jogou futebol federado. Pode participar?

Com certeza. A metodologia João Santos Academy foca-se na evolução individual. Adaptamos os exercícios de drible, proteção de bola e finalização (ou técnicas de queda e 1x1 para GR) ao nível de cada atleta, garantindo que todos sejam desafiados de forma adequada.

5. Que equipamento específico é necessário levar?

• Chuteiras: Para relvado sintético.
• Sapatilhas: Calçado limpo para pavilhão ou atividades externas.
• Luvas de GR: Apenas para os inscritos no treino de Guarda-Redes.
• Essenciais: Garrafa de água individual e protetor solar.

6. Quais são as condições de desconto?

Premiamos a antecedência e a fidelidade:

• Early Bird: Desconto direto de 25% para inscrições validadas até 20 de Maio.
• Pack Família / Multi-Semanas: Após 20 de Maio, aplica-se um desconto de 15% para irmãos ou para a reserva de 2 ou mais semanas.Nota: Descontos não acumuláveis.

7. Como se divide o treino entre Jogadores e Guarda-Redes?

As manhãs são de Treino de Elite. Os jogadores de campo focam-se em receção orientada, drible e decisão, enquanto os guarda-redes trabalham fundamentos técnicos e jogo aéreo. No final da manhã, integramos ambos os grupos em situações de finalização e jogo real. O período da tarde é dedicado à vertente lúdica e multidesportiva.