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João Santos Academy

Summer Academy

Summer Academy

📆 De 13 a 17 de Julho
⏰ Das 09h00 às 17h00
📍 Estádio Francisco Lázaro, Benfica

A Summer Academy combina o treino técnico rigoroso no período da "manhã" com a adrenalina das atividades no período da "tarde" para jovens atletas dos 6 aos 14 anos.

✅ Atenção personalizada e evolução real.
✅ Experiências Premium (Footlab, JumpYard, LaserTag, entre outras). 
✅ O ambiente perfeito para quem ama o jogo.

O nosso compromisso: Cada exercício é desenhado para transformar competência individual em vantagem real dentro de campo.

Porquê a Summer Academy?

O Summer Academy da João Santos Academy é o único campo de férias que une a evolução do futebol de elite ao descanso e bem-estar que os jovens merecem nas férias de verão. Enquanto os campos tradicionais se focam apenas em ocupar o tempo com dinâmicas puramente recreativas ou treinos desgastantes, nós garantimos o equilíbrio perfeito.

Porquê escolher a João Santos Academy?

  • Metodologia de Elite: Treinos focados no detalhe técnico e tático profissional, longe dos "jogos recreativos" banais de outras clínicas.
  • Rácio Treinador-Atleta Reduzido: Correção ao pormenor em tempo real. O teu filho não é só mais um, é um projeto de evolução individual.
  • Batalhas Reais (GR + JC): Desafios reais de 1x1 que elevam a competitividade e a autoconfiança.
  • Experiência Premium 360º: Atividades de tarde no Footlab e JumpYard. Diversão ao mesmo nível da exigência da manhã.
  • Solução All-In para os Pais: Tratamos de tudo — treinos, alimentação cuidada e transporte entre atividades. Uma preocupação a menos na tua rotina.

🔬 Rendimento + Descanso Ativo = Bem-Estar Desportivo

O grande segredo do nosso formato é a ligação biológica entre o esforço e a recuperação:

  • Manhãs de Foco: Os atletas evoluem ao máximo sob a nossa metodologia de elite, de forma segura e controlada.
  • Tardes de Descompressão: Atividades dinâmicas que funcionam como uma "recompensa ativa". O corpo recupera do esforço da manhã através do jogo livre, e a mente desliga da pressão competitiva.

Isto evita o sedentarismo das férias de verão, mantém os jovens ativos e desenvolve soft skills cruciais — como a liderança e o trabalho em equipa — através do convívio e de novas amizades.

Perguntas Frequentes

1. Qual é o horário de funcionamento da Academy?

O programa mantém um horário fixo para garantir a rotina e o rendimento dos atletas:

  • Check-in: Das 08h30 às 09h00 (Campo de Treinos).
  • Atividades: Das 09h00 às 17h00.
  • Check-out: Tolerância de recolha até às 17h30 (Termino da Atividade).

2. O que está incluído no valor da inscrição?

A experiência adapta-se à modalidade escolhida:

  • Dia Inteiro (Full Experience): Treino técnico de elite, almoço, atividades lúdicas externas (tarde), lanche e transporte para as atividades.
  • Período da Manhã: Foco total no treino técnico de campo ou guarda-redes e reforço matinal (fruta).Nota: A inscrição apenas da manhã não inclui almoço nem atividades da tarde (saída antes do almoço).

3. Onde devo entregar e recolher o meu filho?

Para otimizar a logística e o tempo de descanso dos atletas, a recolha é feita diretamente onde termina a última atividade do dia:

  • Entrega (Todos os dias): 08h30 no Campo de Treinos.
  • Recolha (17h00 - 17h30): No local de término da atividade diária.

4. O meu filho nunca jogou futebol federado. Pode participar?

Com certeza. A metodologia João Santos Academy foca-se na evolução individual. Adaptamos os exercícios de drible, proteção de bola e finalização (ou técnicas de queda e 1x1 para GR) ao nível de cada atleta, garantindo que todos sejam desafiados de forma adequada.

5. Que equipamento específico é necessário levar?

  • Chuteiras: Para relvado sintético.
  • Sapatilhas: Calçado limpo para pavilhão ou atividades externas.
  • Luvas de GR: Apenas para os inscritos no treino de Guarda-Redes.
  • Essenciais: Garrafa de água individual e protetor solar.

6. Quais são as condições de desconto?

Pack Família: Desconto Direto de 15% para duas ou mais inscrições para irmãos/familiares.

7. Como se divide o treino entre Jogadores e Guarda-Redes?

As manhãs são de Treino de Elite. Os jogadores de campo focam-se em receção orientada, drible e decisão, enquanto os guarda-redes trabalham fundamentos técnicos e jogo aéreo. No final da manhã, integramos ambos os grupos em situações de finalização e jogo real. O período da tarde é dedicado à vertente lúdica e multidesportiva.

Preço normal €330,00
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Em promoção Esgotado
Impostos incluídos. Envio calculado na finalização da compra.
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OPÇÕES DE INSCRIÇÃO

Escolha o regime semanal ideal para o atleta (Inscrições exclusivas por semana).

Atletas da Academia

Todos os atletas que têm programas individuais regulares e participam nos nossos polos de treino.

Apenas Manhãs
230,00€/semana

Inclui: Treinos matinais de elite. Não inclui almoço.

Atletas de Fora da Academia

Atletas externos que pretendem experienciar um contexto de treino de elite e alta performance.

Apenas Manhãs
330,00€/semana

Inclui: Treinos matinais de elite. Não inclui almoço.

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Garante o desconto na compra conjunta de duas ou mais inscrições para irmãos.

Cronograma de Atividades

Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
Foco Técnico
JC: Receção Orientada e Preparação
GR: Fundamentos e Defesa de Baliza
JC: Proteção e Saída de Pressão
GR: Cruzamentos Rasteiros e Recuperação
JC: Drible e Criatividade 1x1
GR: Domínio do 1x1
JC: Finalização e Remate Rápido
GR: Espaço Aéreo e Trajetórias
JC: Condução e Tomada de Decisão
GR: Integração e Competição
08h30 Acolhimento dos Atletas
09h00 Início da Sessão (Aquecimento)
09h15 - 10h45 TREINO TREINO TREINO TREINO TREINO
10h45 - 11h00 Intervalo (Lanche)
11h00 - 12h30 TREINO TREINO TREINO TREINO TREINO
12h30 Final da Sessão (Alongamentos)
13h00 - 14h00 Almoço
14h30 - 16h30 FOOTLAB
(Carnaxide)
JOGOS DIDÁTICOS
(Parque Silva Porto)
LASERTAG
(Emboscada Monsanto)
JUMPYARD
(Carnaxide)
FUTSAL
(JF Benfica)
16h45 - 17h00 Lanche
17h30
Segunda-feira

Jogadores: Receção Orientada e Preparação

Guarda-Redes: Fundamentos e Defesa de Baliza

08h30 Acolhimento dos Atletas
09h00 Início da Sessão (Aquecimento)
09h15 - 10h45 TREINO
10h45 - 11h00 Intervalo (Lanche)
11h00 - 12h30 TREINO
12h30 Final da Sessão (Alongamentos)
13h00 - 14h00 Almoço
14h30 - 16h30 FOOTLAB (Carnaxide)
16h45 - 17h00 Lanche
Terça-feira

Jogadores: Proteção e Saída de Pressão

Guarda-Redes: Cruzamentos Rasteiros e Recuperação

08h30 Acolhimento dos Atletas
09h00 Início da Sessão (Aquecimento)
09h15 - 10h45 TREINO
10h45 - 11h00 Intervalo (Lanche)
11h00 - 12h30 TREINO
12h30 Final da Sessão (Alongamentos)
13h00 - 14h00 Almoço
14h30 - 16h30 JOGOS DIDÁTICOS (Parque Silva Porto)
16h45 - 17h00 Lanche
Quarta-feira

Jogadores: Drible e Criatividade 1x1

Guarda-Redes: Domínio do 1x1

08h30 Acolhimento dos Atletas
09h00 Início da Sessão (Aquecimento)
09h15 - 10h45 TREINO
10h45 - 11h00 Intervalo (Lanche)
11h00 - 12h30 TREINO
12h30 Final da Sessão (Alongamentos)
13h00 - 14h00 Almoço
14h30 - 16h30 LASERTAG (Emboscada Monsanto)
16h45 - 17h00 Lanche
Quinta-feira

Jogadores: Finalização e Remate Rápido

Guarda-Redes: Espaço Aéreo e Trajetórias

08h30 Acolhimento dos Atletas
09h00 Início da Sessão (Aquecimento)
09h15 - 10h45 TREINO
10h45 - 11h00 Intervalo (Lanche)
11h00 - 12h30 TREINO
12h30 Final da Sessão (Alongamentos)
13h00 - 14h00 Almoço
14h30 - 16h30 JUMPYARD (Carnaxide)
16h45 - 17h00 Lanche
Sexta-feira

Jogadores: Condução e Tomada de Decisão

Guarda-Redes: Integração e Competição

08h30 Acolhimento dos Atletas
09h00 Início da Sessão (Aquecimento)
09h15 - 10h45 TREINO
10h45 - 11h00 Intervalo (Lanche)
11h00 - 12h30 TREINO
12h30 Final da Sessão (Alongamentos)
13h00 - 14h00 Almoço
14h30 - 16h30 FUTSAL (JF Benfica)
16h45 - 17h00 Lanche
Notas Importantes:

Todas as atividades externas, bem como o transporte, apenas se realizam com um mínimo de 10 atletas.